"لو مضطر تنزل العمل"..11 نصيحة لحماية نفسك من الإصابة بكورونا
يجابه الكثير من العاملين في بعض المؤسسات والشركات صعوبة في العمل من المنزل، الأمر الذي يجب الذهاب إلى مكان الشغل.
و بالنظر لتفشي فيروس كورونا الجديد" كوفيد 19"، في عديد من البلدان حول العالم، نقدم لكم مجموعة من النصائح للحماية من مخاطرة الإصابة بفيروس كوورنا، وفق لما ذكره موقع" businessinsider".
- يلزم غسل اليدين جيدا بالماء والصابون أو بمطهر كحولي لفترة عشرين ثانية، خاصة لدى لمس أواني القهوة أو التليفونات الأرضية.
- تمثل ارتداء كمامة طبية لتغطية الفم والأنف، من أحدى أساليب للحماية من الإصابة بفيروس كورونا.
- الحرص متكرر كل يومًا على وحط القليل من معقم اليدين ومسح مكتبك، ويجب أن يتضمن على نسبة سبعين % من الكحول للحماية من انتقال الجراثيم.
شاهد ايضا : الفرق بين الانفلونزا والكورونا
شاهد ايضا : فيروس كورونا: ما أعراضه وكيف تحمى نفسك منه؟
- عليك تطهير سطح المكتب جيدا باستعمال رذاذ كحولي أو قطعة معقمة.
- الكيبورد، والتليفون المكتبي، وأزرار الشاشة من الأمور التي ينبغي تنظيفها بمطهر يحتوى على كحول قبل البدء في الشغل.
- يقدم نصح تجنب لمس مقابض الأبواب بيديك، لحظر انتقال الفيروسات لليدين.
- ينبغي استعمال المناديل الورقية أو قفازات مطاطية، لدى الإمساك بالتليفون، ومقابض الأبواب.
- الحذر والتدقيق الشغل في مقر منعزل عن المكاتب التي بها تجمعات، تجنبا لانتقال الفيروسات.
- الحفاظ على مسافة تقدر ب مترين بين الأفراد المتواجدين في مقر الشغل.
- تجنب لمس وجهك والفم والأنف، والعينين من سبيل الوقاية وتوفير الحماية من انتقال الفيروس، إذ وجدت دراسة أن الأفراد يلمسون وجوههم 24 مرة في الساعة.
- ينبغي تجنب الاتصال البدني كالعناق والمصافحة خلال التواجد في الشغل.