الصحة النفسية

 الصحة النفسية



الصحة النفسية ، والمعروفة باللغة الإنجليزية باسم (الصحة النفسية) ، هي مجموعة من الإجراءات والأساليب التي يتبعها الأفراد في الحفاظ على صحتهم العقلية حتى يتمكنوا من إيجاد الحلول المناسبة للمشاكل التي يواجهونها ، والمعروفة أيضًا بقدرة الفرد على التعامل معها. البيئة المحيطة ، تسود القواعد العقلانية. المشاعر التي تتأثر بعوامل تدفعه إلى الغضب أو القلق أو عوامل أخرى.



الصحة النفسية,الصحة,النفسية,مفهوم الصحة النفسية,تعريف الصحة النفسية,الصحة النفسية للجميع,الطب النفسي,طرق تعزيز الصحة النفسية,المرض النفسي,نفسية,الأمراض النفسية,القاعدة الذهبية في الصحة النفسية,صحة نفسية,طرق الحفاظ على الصحة النفسية في الإسلام,المريض النفسي,النفس,علم النفس,الهشاشة النفسية,الادوية النفسية,الصحة العقلية,الصحة العالمية,امراض نفسية,النفسي,الألم النفسي,الاضطرابات النفسية,التوتر النفسي,منظمة الصحة,الطبيب النفسي




اهتمت العديد من مدارس علم النفس بتطوير تعريفات للصحة العقلية ، وهي:


تعريف مدرسة التحليل النفسي: يمثل هذه المدرسة عالم النفس فرويد الذي عرّف الصحة النفسية بأنها القدرة على القيام بالعمل ، طالما أن الشخص لا يعاني من أي مرض يمنعه من ذلك ، لذلك تعتقد هذه المدرسة أن الصحة العقلية هي القدرة على القيام بالعمل. الصحة هي نقيض المرض.


تعريف المدرسة السلوكية: يختار الفرد السلوك المناسب وفقًا للموقف الذي يواجهه ، بناءً على التصورات الاجتماعية التي اكتسبها من المجتمع الذي يعيش فيه.


تعريف المدرسة الإنسانية: تمثل هذه المدرسة العالم ماسلو الذي عرّف الصحة النفسية على أنها شخصية طبيعية تساعده في التعامل مع الأحداث التي تحدث له ، على عكس الشخصية الشاذة التي لا تتعامل معها بشكل جيد. الأحداث المحيطة.



مفهوم الصحة النفسية



تعتمد الصحة النفسية على العديد من المفاهيم التي تدرسها ، ومنها:


الشخصية: وهي من المكونات الأساسية للإنسان وترتبط بطبيعة الاستجابة للظواهر المؤثرة وكيفية توجيهها للسلوك البشري ، طالما أن الفرد لا يعاني من أي اضطرابات عقلية أو عصبية. .


الإحباط: وهي حالة نفسية تصيب الإنسان ، خاصة عندما يجد عقبات في عمله أو في تحقيق أهدافه ، وعندما تختفي العوامل التي تسببت في العوائق ، يختفي الإحباط.



العداء: هو سلوك شخصي يدفع الفرد إلى مهاجمة نفسه أو غيره من الأفراد ، سواء بالتحدث إليهم أو بإيذاءهم جسديًا ، وهو أمر غير مقبول عند التعامل مع الأفراد.


القلق: حالة عاطفية تصيب الإنسان ؛ لأنه ينتظر شيئًا ، أو يخشى شيئًا ما ، يزول الشعور بالقلق عند زوال السبب المسبب له.



عوامل الصحة العقلية


للصحة النفسية العديد من العوامل المهمة التي تؤثر على حياة الفرد وسلوكه ، بما في ذلك:



الأسرة


العامل الأول هو أحد العوامل التي تؤثر على الصحة النفسية ، فعندما يعيش الإنسان في أسرة مترابطة ، يكون قادرًا على تكوين شخصية طبيعية ، بخصائص نفسية معتدلة ، ولا يعاني من مرض عقلي ، على عكس أولئك الذين يعيشون في حالة مضطربة. بسبب الخلافات الأسرية أو عدم وجود أسرة كاملة في مرحلة الطفولة ، تزداد قابلية الإصابة بالأمراض العقلية.



عمل


تعتبر طبيعة العمل لعمل الشخص من الآثار التي تؤثر على نفسية الشخص ، فعندما يعمل في جو مناسب ، فإنه يقوم بالعمل بشكل مريح نفسيا ، وهو ما يختلف عن وجوده في ظروف عمل غير مناسبة ، مثل: ضوء الشمس المباشر خلال أشهر الصيف ، مع عدم تقديم أي شيء لحمايتهم من ضربة الشمس التي يمكن أن تؤثر على صحتهم العقلية وتجعلهم قلقين بشأن طبيعة عملهم.

إرسال تعليق

أحدث أقدم