5 نصائح قبل نقل الأجنة المجمدة
هناك العديد من الإجراءات والمهارات قبل نقل الأجنة المجمدة ، وستتحدث هذه المقالة عن مجموعة من المهارات قبل نقل الأجنة المجمدة بالتفصيل.
قبل نقل الأجنة المجمدة للنساء والرجال يرجى إخبارنا بالنصائح التالية:
نصائح قبل نقل الأجنة المجمدة للسيدات
هناك العديد من النصائح التي يجب تطبيقها قبل نقل الأجنة والتي يمكن أن تساعد في زيادة فرصك في الحمل ، ويجب على النساء اتباعها جميعًا ، وفيما يلي أبرزها:
1. تناول نظام غذائي صحي
يساعد النظام الغذائي الصحي على تنظيم كل شيء في الجسم ، بما في ذلك الهرمونات والرحم. فيما يلي إرشادات عامة للنظام الغذائي للمرأة قبل نقل الجنين:
تناول المزيد من الخضار والفواكه والحبوب الكاملة.
تجنب تخطي أي وجبات بسبب الصيام المتقطع أو النظام الغذائي الكيتون.
احصل على الكربوهيدرات من مصادر منخفضة لمؤشر نسبة السكر في الدم.
تناول الدهون من مصادر صحية ، مثل الأفوكادو وأنواع معينة من الأسماك ، وتجنب الدهون الضارة في اللحوم.
قلل من تناول الكافيين.
اشرب الكثير من الماء وخاصة الماء
2. تلقي العلاج بالوخز بالإبر
أحد الأسرار قبل نقل الأجنة المجمدة هو الحصول على أكبر قدر ممكن من الوخز بالإبر. يحسن الإجراء تدفق الدم إلى بطانة الرحم ، ويقلل من انقباض الرحم ، ويقلل من الاستجابة للإجهاد ، وكل ذلك يزيد من فرص الانغراس بعد نقل الجنين. يحدث الحمل عن طريق الانتقال إلى الرحم.
3. احصل على الوزن المثالي
قبل نقل الأجنة المجمدة إلى الرحم ، تُنصح النساء بالحفاظ على وزن الجسم المثالي ومؤشر كتلة الجسم ضمن النطاق الطبيعي ، لأن ذلك يحسن عمل الجسم بالكامل وينظم الهرمونات.
نظرًا لأن مؤشر كتلة الجسم لدى النساء طبيعي ويشاركن في الأصل في تمرينات ثابتة ، فليس من المقبول طبياً إكمال التمرين قبل نقل الجنين ، ولكن عن طريق الحد من الركض ، لأنه يؤثر سلبًا على سمك بطانة الرحم ، فمن الأفضل استبدال الركض كالآتي:
المشي هو وسيلة طبيعية للمشي.
الركض الخفيف ، أي الركض.
4. تخلص من جميع المواد الكيميائية التي تؤثر على الغدد الصماء
الغدد الصماء هي المسؤولة عن الهرمونات والصحة الإنجابية وتطور الجنين أثناء الحمل ، لذا كأحد أهم النصائح قبل وبعد نقل الأجنة المجمدة إلى النساء ، التخلص من المواد الكيميائية التي تؤثر على هذه الغدد قبل وأثناء وبعد نقل الأجنة ، و وفيما يلي أبرز هذه المواد:
الفورمالديهايد.
طلاء الأظافر.
البارابين والتريكلوسان والبنزوفينون.
مستحضرات التجميل.
الفينولات.
مواد تغليف أغذية.
مقاوم للهب؛
المركبات المشبعة بالفلور.
المواد المانعة للحشف.
تجهيزات المطابخ غير اللاصقة.
الديوكسينات.
الفثالات.
بلاستيك.
مستحضرات التجميل العطور
5. احتياطات قبل نقل الأجنة المجمدة إلى نساء أخريات
وهي تشمل ما يلي:
التوقف عن تناول الأدوية التي قد تتعارض مع أدوية الخصوبة ، وعندها يجب على المرأة أن تخبر طبيبها بالأدوية التي تتناولها
ابدأ بتناول فيتامينات مهمة مثل حمض الفوليك قبل 30 يومًا على الأقل من نقل الجنين
احصل على قسط جيد من النوم لساعات قليلة في غرفة ذات درجة حرارة معتدلة.
استرخ وتخلص من التوتر قدر الإمكان ، ويمكن أن تساعد تمارين اليوغا والتنفس العميق في ذلك.
نصائح قبل نقل الأجنة المجمدة إلى الرجال
تعتبر عملية نقل الأجنة عملية مشتركة بين الشريكين ، لذلك بالإضافة إلى النصيحة التي يجب على المرأة اتباعها ، هناك أيضًا نصائح خاصة للرجل ، على النحو التالي:
1. استخدم الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس قبل نقل الأجنة المجمدة
الغرض من استخدام الواقي الذكري هو منع الحمل المتعدد ، وفي حين أن هذا نادر الحدوث ، إلا أنه ممكن.
2. الدعم النفسي للشركاء
الدعم النفسي والعاطفي مهم جدا للمرأة التي ستخضع لعملية نقل الأجنة المجمدة ، وأهم جانب من هذا الدعم هو الشريك ، حيث أنه سيقلل من توترها وبالتالي يساعد على زيادة فرصها في الإنجاب.
الأمور التي تحتاج إلى عناية أثناء نقل الأجنة
يمكن أن تتضمن عملية نقل الأجنة العديد من التغييرات والأشياء التي يجب تحقيقها وقبولها لأنها تفيد الطرفين ، وإليك التفاصيل:
تبني فكرة إلغاء عملية نقل الأجنة
يجوز إلغاء عملية نقل الأجنة على الرغم من تطبيق جميع الشروط المطلوبة ، لكن هذا لا يمنع حدوث نكسات لإلغاء العملية ، ومنها ما يلي:
المرأة مصابة بالأنفلونزا أو أي مرض آخر يصيب الجنين.
حالة بطانة الرحم للمرأة غير مناسبة لنقل الأجنة ، والتي يحددها الطبيب بعد التصوير بالموجات فوق الصوتية.
وهنا يمكن للطبيب أن يوصي بخيار تجميد الأجنة مرة أخرى حتى تتحسن صحة المرأة قبل تكرار العملية التي يجب على الزوجين قبولها لتجنب القلق والخوف.
اختبار الحمل بعد أسبوعين من نقل الأجنة المجمدة
قد تؤدي اختبارات الحمل التي يتم إجراؤها قبل هذا الوقت إلى نتائج غير صحيحة بسبب تأثير الأدوية على هذه النتيجة.