حظك اليوم وتوقعات الأبراج  الإثنين 14/12/2020  على الصعيد المهنى والصحى والعاطفى.. أنباء جيدة

يمتاز مواليد برج القوس بأنهم سريعو الحنق، ولكنهم سرعان ما يهدءوا في نفس الزمان، ويبدءوا في إعادة نظر أنفسهم، وربما يقدمون الإعتذارات، ميزةًا عن ألسنتهم السليطة التي تصيب المبتغى كالسهم ولا تخطئ أبدًا، ويحتفلوا بأعياد ميلادهم منذ يوم 23 نوفمبر السابق، وحتى 22 من شهر ديسمبر، وهو من الأبراج النارية، وإذا كنت من محبي استكمال الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، يوفر لك "ابو عمر نيوز" تلك المنفعة بأسلوب يومى تَستطيع متابعتها.

 

حظك اليوم الإثنين 14/12/2020 برج الثور على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.. لا تهمل راحتك

شخصية برج الثور عصبية وشرسة، إلا أنها في نفس الزمان لديها قلبًا نظيفًا لم يحدث من قبل، فهو يحب من فؤاده، ولا يحمل ضغائن أو أحقاد لأحد، ويتيح "ابو عمر نيوز" لمواليد برج الثور حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك والأبراج على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، ومن مشهورين برج الثور النجمة أصالة نصري.

حظك اليوم برج الثور على الصعيد المهنى

تمشي الموضوعات هادئة لكنك يجب أن تكون مستعداً لبعض المشاكل أثناء الفترة القادمة نتيجة لـ تعثرك المستديم في شؤون خاصة بالعمل، لاغير اهدأ وسعى أن تجد مخرجاً لهذه المشاكل.

حظك اليوم برج الثور على الصعيد العاطفى

تكسب ثقة حبيبك بشكل كبير، حافظ على التوازن بينكما، ولا عائق من إتخاذ أجازة 48 ساعةٍ لقضاء قليل من الزمن بصحبته بهدف الترفيه.

حظك اليوم برج الثور على الصعيد الصحى

سوف يكون لك من الظروف الحرجة الصحية نصيب جراء اهمالك، يمكن لك استرجاع طاقتك بشكل كبير عن طريق السكون والغذاء الجيد، لهذا لا تهمل راحتك.

تنبؤات علماء الفلك المرحلة القادمة لمواليد برج الثور

يجب أن يكون هدفك المرحلة القادمة هو راحتك على جميع الأصعدة، تفصل من العالم باتخاذ هدنة من الأفعال والضغوطات، حتى يتسنى لك الإهتمام في بقية شؤون حياتك وبدء العام الجديد بطاقة ضخمة وتفاؤل.

 

حظك اليوم الإثنين 14/12/2020  برج العذراء على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.. تداول بحدود مع الأصحاب

شخصية برج العذراء تحوز الحاسة السادسة، وبكثرةً ما تراودها الأفكار بخصوص شخصية ما وتكون توقعاتها صائبة، مثلما تحوز حس فني باهظٍ وتعشق عملها وتتفانى فيه، ويوفر "ابو عمر نيوز" لمواليد برج العذراء حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك والأبراج على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، ومن مشهورين برج العذراء النجمة ياسمين رئيس.

حظك اليوم برج العذراء على الصعيد المهنى

تصبح أفضل من نفسك في ميدان عملك، وتكتسب خبرة بيسر من خلال مزاولة المبادرات المطلوبة منك بشكل كامل، فاستمر على هذا.

حظك اليوم برج العذراء على الصعيد العاطفى

الإجهاد النفسي يتكاثر بينك وبين شريك حياتك جراء الغيرة المفتعلة، اعطه الثقة بشكل ملحوظ، حتى تحصل على وده وتستعيد حبه مرة ثانية.

حظك اليوم برج العذراء على الصعيد الصحى

نظامك الغذائي السيء يجعلك عرضة لأمراض المعدة والشعور المستديم بالتقلصات، الأمر الذي يزعجك ويتسبب في لك إرتباك مستديم، خذ حذرك.

تنبؤات علماء الفلك المرحلة القادمة لمواليد برج العذراء

صلات الصداقة يقتضي أن تكون بحدود، لأن حدسك العالي في أعلن كذب من حولك يجعلك تواجههم بعيوبهم ويتسبب في لك خسارتهم أبديا، تناقل مع أصدقائك في محيط الرابطة الطيبة لاغير ولا تدعهم يتدخلون في حياتك الشخصية.

 

حظك اليوم الإثنين 14/12/2020  برج الجدي على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.. لا تتدخل بينما لا يعنيك

يحتسب أصحاب برج الجدي من الأفراد القيادية، ويسيطر أعلاها حب الامتلاك، الأمر الذي يجعلها محتفظة باستمرارً بمن تحبهم، وتعمل بأسلوب متواصل على راحتهم، ويوفر "ابو عمر نيوز" لمواليد برج الجدي حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك والأبراج على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، ومن مشهورين برج الجدي الفنان كمال الشناوي.

حظك اليوم برج الجدي على الصعيد المهنى

قليل من المشاكل قد تتعرض لها أثناء الفترة القادمة جراء تدخلك بينما لا يعنيك، النية الطيبة لا واحد من يعلمها سواك، لذلك تناقل في الشغل بالحدود المسموحة لك.

حظك اليوم برج الجدي على الصعيد العاطفى

المشاكل التي تواجهها في ميدان المجهود يقع تأثيرها على أدائك مع شريك حياتك، لأنها تضغط فوقه برصيد طلبات لا حصر لها، الأمر الذي يكون سببا في لكما مضايقة وتكدير.

حظك اليوم برج الجدي على الصعيد الصحى

وضعك الصحي تظهر جيدة في العموم، عدد محدود من مشاكل الغفو قد كان سببا لك صعوبة النوم وعدم إيلاء الاهتمام في الغداة، لا عائق من تنفيذ عدد محدود من الأعشاب الدافئة قبل الغفو حتى تحس بتحسن.

تنبؤات علماء الفلك المرحلة القادمة لمواليد برج الجدي

الأشياء ستسير مثلما تود، نشد أن تتحكم في انفعالاتك ولا تتدخل في حين لا يعنيك، حتى لا تنبأ نفسك في مشاكل أنت في غنى عنها على الإطلاقً

 

حظك اليوم الإثنين 14/12/2020  برج الحمل على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.. علاقتك بالحبيب رائعة

يتميز أصحاب برج الحمل بأمتلاكهم شخصية صبورة جدا، تحمل على عاتقها الضغوطات والمصاعب حتى تبلغ إلى ما تود وتود، ومن مشهورين برج الحمل الفنان الدولي عمر الشريف، ويمنح "ابو عمر نيوز" لمواليد برج الحمل حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك والأبراج على الصعيد المهني والعاطفي والصحي.

حظك اليوم برج الحمل على الصعيد المهنى

ظروف بيئية المجهود يوضح جيداً تلك الأيام، ليس إلا عدد محدود من التعثرات التي تقع فيها نتيجة اختلاطك المبالغ فيه مع الزملاء، فضع حواجزًا لجميع من حولك.

حظك اليوم برج الحمل على الصعيد العاطفى

علاقتك بشريك حياتك ممتازة، وتسير بأسلوب هادئ، كن مستديمًا في بقالة ثقته، وتفاهم برفقته على نحو ودي في المشاكل التي تواجهكما.

حظك اليوم برج الحمل على الصعيد الصحى

تتكبد هذه الأيام من تقلصات المعدة، جراء اهمالك بشكل ملحوظ في تغذيتك اليومية واعتمادك على الوجبات العاجلة، سعى أن رصد منظومة غذائي صحي سوف يكون أسمى لك.

تنبؤات علماء الفلك المرحلة القادمة لمواليد برج الحمل

كل مر سيمر، كن على يقين بأن مقدرة الله على تحويل حالك للأفضل ستفاجئك عما قريبً للغايةً.

 

حظك اليوم الإثنين 14/12/2020  برج العقرب على الصعيد المهنى والصحى والعاطفى.. اصلح ما أفسدته

"ابو عمر نيوز" يوفر لمولود برج العقرب تنبؤات الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، وهو برج مائي رومانسي جدًا يمتاز أصحابه بالهدوء وأن عندهم طموح يسعون لتحقيقه، مثلما أن يملكون حساسية وعاطفة مفرطة ومن مشهورين برج العقرب أحمد حلمى.

حظك اليوم برج العقرب على الصعيد المهنى

يقتضي أن تعمل  خلال الفترة المقبلة على تصليح ما أفسدته فى مشروعك، على يد العثور على الكثير من الإجابات الحديثة التى تساند على فوز مشروعك.

حظك اليوم برج العقرب على الصعيد العاطفى

لا تنشد أن تغير للأحسن رابطة الطرف الأخر لا يريد فى استمرارها، لذا يقتضي أن تفكر فى الإنفصال وتسكن حياتك مكررا مع واحد أخر يفهمك.

حظك اليوم برج العقرب على الصعيد الصحي

لاتجادل الأطباء واستمع لنصائحهم وأجبر نفسك على إعتياد أداء التدريبات البدنية دائما مع أكل الأغذية الصحية المناسبة لجسمك.

تنبؤات علماء الفلك لمواليد برج العقرب المرحلة القادمة

يتكهن علماء الفلك لك في الفترة المقبلة، حدوث متغيرات جيدة ومحفزة فى حياتك الرومانسية، نتيجة إصرارك فى حماية وحفظ علاقتك الجارية وتخطيطك لمستقبل الصلة.

 

حظك اليوم الإثنين 14/12/2020  برج القوس على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.. إستمتاع بالمرونة

"ابو عمر نيوز" يتيح لمولود برج القوس تنبؤات الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهني والعاطفي والصحي، برج القوس شخص من الأبراج التي تنشد على الدوام أن تكون في وجودها في الدنيا هادئة، وهو من مواليد الأبراج النارية، ويوفر ابو عمر نيوز حظك اليوم لمواليد برج القوس على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى، ومن مشهورين برج القوس، بن ستيلر.

حظك اليوم برج القوس على الصعيد المهنى

ينبغي أن تتلذذ بالمرونة لدى التصرف مع مشاكلك الجارية، وتستمع لأصدقائك وأهل الخبرة للوصول لحل موائم لإيقاف أزمتك الجارية، حتى ترجع مرة ثانية آت على الشغل.

حظك اليوم برج القوس على الصعيد العاطفى

يقتضي أن تخصص وقت لشريك حياتك حتى يحس باهتمامك وحبك له، ولا تكن أنانى حتى لا تفسد علاقتك به زيادة عن ذاك.. لهذا كن حذرا.

حظك اليوم برج القوس على الصعيد الصحى

أحرص على أكل الأعشاب تحت مراقبة دكتور، حتى لا تتسبب في لك مشكلات صحية، واتباع نمط غذائى صحى غنى بالفيتامينات والمعادن التى تفتقر لها.

تنبؤات علماء الفلك المرحلة القادمة لمواليد برج القوس

يتنبأ علماء الفلك لك في الفترة المقبلة، حدوث متغيرات غير سلبية فى حياتك الصحية، نتيجة حرصك على على فعل الفحوصات الطبية واتباع نصائح الدكتور.

 

حظك اليوم الإثنين 14/12/2020  برج الجوزاء على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى.. كن جادًا

يوفر "ابو عمر نيوز" تكهنات علماء الفلك وحظك اليوم لمواليد برج الجوزاء على الصعيد المهنى والصحى والعاطفى، وهو من الأبراج الهوائية ويتم وصفه مواليده بحب المجهود والدبلوماسية والعدل ولديهم وضع عام من السرور أكثرية الزمان، ومن مشهورين برج الجوزاء مارلين مونرو.

حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد المهنى

يقتضي أن تتصف بالجدية فى التداول مع المهمات المطلوبة منك، وتحترم وقت الجهد ولا تهدره فى الفضفضة مع الأصحاب، حتى لا تخسر عملك أو تتعرض لجزاءات نقدية.

حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد العاطفى

أنت تعلم الأخطاء التى ارتكبتها فى حق شريك حياتك أثناء الأيام السابقة، لهذا يلزم عليك تقديم الإعتذار، وقطع وعد بعدم تتالي ما ارتكبته مرة ثانية.

حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد الصحى

يلزم أن تتوقف عن شرب السجائر وتمارس التدريبات البدنية لتشعر بالنشاط والحيوية مكررا، ولا تستسلم للكسل والخمول أو تفرط فى أكل الأغذية الدهنية.

تنبؤات علماء الفلك لمواليد برج الجوزاء المدة القادمة

يتنبأ لك متخصصون الأبراج أثناء الفترة القادمة، حدوث اختلافات موجبة فى حياتك الصحية، والعاطفية نتيجة إصرارك على تبدل حياتك للأفضل.

 

حظك اليوم يوم الإثنين 14/12/2020  برج السرطان على الصعيد المهنى والصحى والعاطفى.. لا ترهق نفسك

يمنح "ابو عمر نيوز" تكهنات علماء الفلك وحظك اليوم لمواليد برج السرطان على الصعيد المهنى والصحى والعاطفى، وبرج السرطان من الأبراج المائية ويتم وصفه مواليده بالحنان والطيبة والهدوء والمثابرة وسرعة البديهة، ومن مشهورين برج السرطان الأميرة ديانا.

حظك اليوم برج السرطان على الصعيد المهنى

لا ترهق نفسك فى المجهود أكثر من  هذا ونشد أن تكتسب قسط من السكون، حتى يمكن لها ان تستعيد نشاطك مكررا، وتواصل عملك.

حظك اليوم برج السرطان على الصعيد العاطفى

ينبغي أن تحمي وتحفظ عواطف شريك حياتك ولا تستخدم ألفاظ جارحة لدى التحدث بصحبته، حتى لا تتدهور علاقتكما وتصلان لطريق مكتوم لا رجعة فيه.

حظك اليوم برج السرطان على الصعيد الصحى

يقتضي أن تهتم بممارسة التدريبات البدنية بأسلوب يومى، وتبتعد عن الإسراف فى أكل المأكولات الدهنية، حتى تتخلص من وزنك الزائد الذى تعانى منه.

تنبؤات علماء الفلك لمواليد برج السرطان المرحلة القادمة

يتكهن لك متخصصون الأبراج المدة القادمة، حدوث متغيرات موجبة فى حياتك الرومانسية نتيجة التفاهم مع الحبيب، وحرصك على استمرار علاقتك به.

 

حظك اليوم يوم الإثنين 14/12/2020  برج الأسد على الصعيد المهنى والصحى والعاطفى.. كن لطيفًا

برج الأسد من الأبراج النارية، ويمتاز مواليده بالطموح والتسامح، مثلما أنهم أصدقاء مخلصين، ويساعدون الضعفاء، تهيؤات أشخاص حثيثة البديهة، ولهم تمكُّن فاخرة على التنظيم والترتيب، ومن مشاهيره جينيفر لوبيز، وضمن ذاك التوجه يمنح "ابو عمر نيوز" تكهنات علماء الفلك لبرج الأسد على الصعيد المهني والصحي والعاطفي.

حظك اليوم برج الأسد على الصعيد المهنى

تحس اليوم أن الموضوعات خارجة عن سيطرتك وأن تلك الموضوعات تمنعك من التأدية المهني الجيد، بل تحلى بالإيمان، لقد كنت مخلصًا ومجتهدًا، حتى رؤسائك يفهمون هذا، لهذا كن صادقًا واعمل كالمعتاد لتلبية وإنجاز الدخل، وتحتاج إلى الترتيب مع فرد حديث لتزايد أموالك.

حظك اليوم برج الأسد على الصعيد العاطفى

قد تصادف علوم أو أصدقاء حديثين اليوم، وسيساعدك ذاك على أدرك المعنى الأعمق للحب وسيمكنك من المفاضلة بين الحب السطحي والحقيقي، ذاك سيجعلك أحسن حكم لاختيار الفرد الملائم لك، فكن لطيفا مع جميع من يجيء في طريقك اليوم.

حظك اليوم برج الأسد على الصعيد الصحى

بال في إستظهار عقلك عوضاً عن جسمك، فبالرغم من أنك تحمي وتحفظ لياقتك البدنية، تنسى تمامًا وجهة نظر إجهاد عقلك، لهذا قم بالتسجيل في عدد محدود من المبادرات الترفيهية التي سوف تكون قوت لعقلك، وكرس ربع ساعة من وقتك لنفسك، ركز وتتمنى.

تنبؤات علماء الفلك لمواليد برج الأسد المرحلة القادمة

أنت تحس اليوم بالفوضى وعدم التنظيم، تميل أفكارك إلى السريان في مجموعة من الاتجاهات، والنتيجة هي أنك لن تكون قادرة على إتمام أي مشروع، فأنت تفتقر إلى إيلاء الاهتمام، لهذا جرب عدد محدود من التدريبات الذهنية ولا تستشر أفرادًا آخرين لأن الإرشادات المتناقضة ستزيد من إرباكك.

 

حظك اليوم يوم الإثنين 14/12/2020  برج الحوت على الصعيد المهنى والصحى والعاطفى.. اظهر حبك

يعلم مواليد برج الحوت بأنهم أشخاص مبهمة، أدرك يتصرفون بأسلوب غير متوقع في بعض الأحيان، ويفضلون أن يكونوا ترتيب انتباه ممن يحبون، ويبتعدون عن أشكال الحياة الفارهة، ومن مشاهيره هيفاء وهبى، ويمنح "ابو عمر نيوز" لمولود برج الحوت تكهنات الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهني والعاطفي والصحي.

حظك اليوم برج الحوت على الصعيد المهنى

إنه يوم جيد لبدء أي مشروع، سيثبت المرؤوسون أنهم مفيدون، وستلعب دور زعيم نادي جيد، ليس إلا سعى أن تبتعد عن افتعال المشاكل فى مقر المجهود.

حظك اليوم برج الحوت على الصعيد العاطفى

عليك أن تدرك أنه بصرف النظر عن وجود العديد من الحب، لكن كل صلة تفتقر إلى الشغل على استمرارها، وأن محض السقوط في الحب لا يكفي، لذلك يلزم أن تبدو حبك  في بعض الأحيان، وتعرف على أنك إن لم تعالج ذاك المسألة على الفور، فسيبدأ شريك حياتك في التفكير في أنك فقدت الانتباه وقد يبدأ في البحث عنه في موضع أحدث.

حظك اليوم برج الحوت على الصعيد الصحى

ذلك يوم جيد فيما يتعلق لصحتك، إلا أن الإجهاد النفسي قد يتسبب في درجة من القلق والتي سوف يكون لها نفوذ سلبي على صحتك، يمكن تجنب هذا ببساطة لو كان بإمكانك معالجة الإشكالية التي تتسبب في لك الضغط النفسي، عليك أن تفهم أن مفتاح حماية وحفظ صحتك الجيدة بين يديك.

تكهنات علماء الفلك لمواليد برج الحوت المدة القادمة

يتقبل الناس عديدًا لأفكارك الساحرة في ذلك الزمان، يقتضي ألا تدع أي إحتمالية لجعل الناس يخضعون لرغباتك، احتفظ بسلوكك المسيطر أسفل الهيمنة لأنه من الممكن أن يعمل ضدك إذا تركته دون راد،  قد تتلقى قليل من المستجدات غير المنتظر وقوعها، لذلك اجعل عقلك منفتحًا فوق منها.

 

حظك اليوم يوم الإثنين 14/12/2020  برج الدلو على الصعيد المهنى والصحى والعاطفى.. فرص حديثة

يستمتع أصحاب برج الدلو بشخصية مستقلة، وعى لا يحبون أن يفرض واحد من رأيه عليهم، ويمتلكون مقدرة ضخمة على مصلحة الممارسات التجارية، وبارعون بشكل كبير فى التفاعل مع الآخرين، ومن مشاهيره باريس هيلتون، ويوفر "ابو عمر نيوز" تنبؤات علماء الفلك لبرج الدلو على الصعيد المهني والصحي والعاطفي.

حظك اليوم برج الدلو على الصعيد المهنى

أنت في طليعة حياتك المهنية، لهذا عليك أن تنظر إلى الخطوة اللاحقة من السلام، واعرف أنك ستدفع سعر أخطائك لاحقا من الحياة، لهذا خذ وقتك لاتخاذ قليل من الأحكام لنفسك، وقد تكتسب قليل من الثروة من المال الموروثة أيضًا.

حظك اليوم برج الدلو على الصعيد العاطفى

يُحذر بالبحث عن فرص لإرضاء شريك حياتك، خاصة أن الحبيب يمنحك نمط الحب الذي يحلم به الآخرون، لذا لا تتجاهله، وسعى التقرب منه.

حظك اليوم برج الدلوعلى الصعيد الصحى

لقد بدأت اتباع عددًا من الأنظمة الصحية منذ مرحلة، ولكنك تخليت عنها جميعًا، وسيساعدك رفيق التدريب على المكث في المجرى السليم وتحقيق مقاصد لياقتك في الخاتمة، وتَستطيع الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية معًا أو إعتياد أداء الركض.

تكهنات علماء الفلك لمواليد برج الدلو المرحلة القادمة

سوف تكون قادرًا على القضاء على كل ما يعيقك، وستأتي الفرص الحديثة في طريقك لتأسيس حياتك وتغييرها، إلا أن عليك اغتنام تلك الاحتمالية في حين ما يزال هنالك وقت، وتعرف على أن المجهود الفوري والحاسم من الممكن أن يبدل مسار الموضوعات فيما يتعلق لك بأسلوب ضخمة.

 

حظك اليوم يوم الإثنين 14/12/2020  برج الميزان على الصعيد المهنى والصحى والعاطفى.. كثف جهودك

من المعتاد أن تحب أفراد برج الميزان التواجد فى جو ممنهجة ورتبة جدا، فالفوضى تعكر هدوئهم، ويقدرون الحُسن والمظاهر الخارجية بشكل ملحوظ، ويتعاملون بأسلوب جيد مع المفردات والجديد، ومن مشاهيره ويل سميث، ويمنح "ابو عمر نيوز" لمولود برج الميزان تنبؤات الأبراج وحظك اليوم على الصعيد المهني والعاطفي والصحى.

حظك اليوم برج الميزان على الصعيد المهنى

ذاك هو أرقى وقت لتكثيف كل جهودك والإهتمام على تدعيم طموحاتك، سوف تكون متحمسًا ومتحفظًا برؤية عاقبة المشروع الذي تساهم فيه، لن يضيع تصميمك وجهودك الحميدة، وتَستطيع تكهن مكافآت عظيمة في المستقبل القريب.

حظك اليوم برج الميزان على الصعيد العاطفى

عليك أن تُإتضح لشريك حياتك أنك لا تجسد وجوده كلف مفروغ منه، ذاك هو الزمن الموائم لإعطائه حقه، ومن الممكن أن تبلغ علاقتك إلى معدّل عصري عن طريق عشاء عاطفي أو لفتة أو تبرع مدروسة.

حظك اليوم برج الميزان على الصعيد الصحى

قد تؤدي الزيادة المفاجئة في الإجهاد النفسي في موضع عملك إلى مضاعفات صحية مثل الصداع النصفي وصداع الضغط النفسي وصعود ضغط الدم، وبسبب التحضير لذا، ينبغي أن تبدأ اليوم بالتأمل وتمارين التنفس وطرق الراحة والسُّكون الأخرى، وتأكد من شرب الكمية الوفيرة من الماء والذهاب بعيدا عن المأكولات الحثيثة لأنها تضيف إلى توترك.

تنبؤات علماء الفلك لمواليد برج الميزان المدة القادمة

من الممكن أن تندلع قليل من الخلافات الضئيلة طوال اليوم، من الهام أن تتجاهل القضايا الثانوية، وإلا فإنك ستدمر سكون عقلك فحسب، ونشد مشاركة مشاكلك مع واحد ما لأن ذاك من الممكن أن يقطع شوطًا طويلاً في ترقية حالتك المزاجية.

تعديل المقال