5 أعشاب لتنظِّف الكلى من السموم .. تغنيك عن زيارة طبيب المسالك البولية

تنظيف الكبد من السموم,السموم,تنظيف الكبد,تنظيف الكبد من الدهون,الكبد,تنظيف الكلى من السموم,تنظيف,تنظيف الكبد والمرارة,حرق الدهون,تنظيف الجسم من السموم,تنظيف الكبد والكلى من السموم,تنظيف الكلى والكبد من السموم,تنظيف الكلى بالماء,سموم,الليمون



5 أعشاب لتنظِّف الكلى من السموم .. تغنيك عن زيارة طبيب المسالك البولية




تحتل الكلى مرتبة فريدة بين الأعضاء الحيوية، إذ تأخذ دورا في إنقاذ البدن من الأملاح الزائدة والسموم المتراكمة به من خلال عملية التبول.





ولضمان قيامها بوظائفها الحيوية بشكل ممتاز، ثمة عدد من الأعشاب الطبيعية التي يقدم نصيحة بإدراجها إلى النظام الغذائي، للمحافظة على صحة الكلى وتنظيفها من السموم بصورة دورية، فما أهمها؟



في الصفحات الآتية، يستعرض " ابو عمر نيوز" قائمة بأبرز الأعشاب الطبيعية التي تساهم في تطهير الكلى من السموم، بحسبًا لموقع  "Organic welcome".


<><>


1- الزنجبيل



الزنجبيل,فوائد الزنجبيل,زنجبيل,مشروب الزنجبيل,الجنزبيل,فوائد الزنجبيل للتخسيس,تنحيف,اضرار الزنجبيل,رجيم,العربيه,الزنجبيل للحامل,الزنجبيل للتخسيس,ما فوائد الزنجبيل,العربية,النوم,الاطفال,تخسيس,الفايد,السعودية,الصحة,الكرش,التلي,فوائد الزنجبيل مع الليمون




باخرة الجينجينول الذي يكسب الزنجبيل المذاق الحار، يشارك في عملية تنقية البدن عامةً والكلى خاصةً من السموم، وللحصول على منافعه، يقدم نصح بتناول قدَح من مشروب الزنجبيل الساخن المضاف إليه اليسير من عصير الليمون، صباح يومياً، وفي حالة الإصابة بالضغط المرتفع، ينبغي ألا تزيد عدد مرات تناوله عن 3 مرات أسبوعيًا.


<><>


2- البقدونس



البقدونس,فوائد البقدونس,البقدونس للتخسيس,عصير البقدونس,مغلي البقدونس,خسارة الوزن,البقدونس وفوائده,المعدنوس,فوائد مغلي البقدونس,فوائد البقدونس للكلى,الصحة,الفواكه,رجيم البقدونس,السرطان,مشروب البقدونس,البقدونس للكلى,البقدونس المغلي,البقدونس للتنحيف



قدَح واحد متكرر كل يومًا من مشروب البقدونس المغلي، من حاله أن يحمي ويحفظ صحة الكلى، ويسهم في عملية تنظيفها من السموم العالقة بها، مثلما يخفف من فرص الخبطة بالحصوات، إذ استقر أن البقدونس يشتمل على مركبات نباتية تشارك في إدرار البول، الأمر الذي يساند أيضًا على تنظيف الجسد من البكتريا والجراثيم المتراكمة بداخله.

<><>


3- الكركمين



الكركم,الكركمين,فوائد الكركم,كركمين,فوائد الكركمين,كركم,ما هو الكركمين,ماهو الكركمين,الكركم للكبد,استعمال الكركمين,ما هو نبات الكركمين,علاج,ما هو دواء الكركمين,الدكتور,الله,التغذية,مادة الكركمين,الصحة,الكركمين فوائد,كبسولات كركمين,الكركم للتنحيف




يشتمل الكركم على مركب الكركمين الذي يقلص من آثار الإنزيمات الالتهابية المسببة لأمراض الكلى المزمنة، ويحرم تطور العديد من أشكال الميكروبات المؤذية، الأمر الذي يقلل الضغط على الكلى، ويساعدها في عملية تنظيف الجسد من السموم، ومن الممكن إضافة الزعفران الهندي إلى الأغذية المتغايرة أو تناوله كمشروب ساخن كل صباح، للاستفادة من قيمته الغذائية.

<><>


4- الكرفس



الكرفس,فوائد الكرفس,عصير الكرفس,الكرفس وفوائده,الكرفس للتنحيف,شوربة الكرفس,الكرفس لحرق الدهون,وصفات,اسماء الكرفس,الكرفس والجنس,فوائد الكرفس للسكر,كرفس,تقطيع الكرفس,تفريز الكرفس,الكرفس للحامل,الكرفس للتخسيس,الحياة,ما هي فوائد الكرفس

تتوقف مقدرة الكلى على القيام بوظائفها الحيوية، على مدى توازن البوتاسيوم والصوديوم في الجسد، وذلك ما يوفره الكرفس، نظرًا لمحتواه العالي من كلا المعدنين، مثلما توميء قليل من الأبحاث على أن الكرفس يقلص من الإصابة بالالتهابات البكتيرية التي تهدد صحة الكلى والمسالك البولية، إذا تم تناوله بصورة يومية، في صورة مشروب أو إضافته إلى الأغذية المتنوعة.



<><>



5 - القرفة



القرفة,فوائد القرفة,اضرار القرفة,قرفة,تنحيف,فوائد شرب القرفة,العراق,الامارات,رجيم,الكرش,القرفة للشعر,العربية,وصفات,القرفة والعسل,السكري,السمنة,كيف,الصحة,الوزن,البريحي,حرق الدهون,الدم,وصفة,القرفة والليمون,الكويت,السعودية,الشام,الجسم,فوائد,سوريا,التلي,تخفيف



تعين القرفة على تنظيم معدلات الجلوكوز في الجسد، الأمر الذي يرجع بالنفع على صحة الكلى ويجلعها أكثر مقدرة على القيام بوظائفها الحيوية بصورة مثالية، لأن ارتفاع نسبة السكر بالدم بصورة مزمنة، يعرض الكليتين لخطر التلف.



ولتحقيق أكبر نفع من قيمتها الغذائية، هنالك طريقتان لتناول القرفة، كمشروب صباحي عقب إضافة الماء الساخن ومسحوق الزنجبيل إليها أو استعمالها كتوابل لدى طهي المأكولات.


تعليقات



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-