كيفية التخلص من ضعف الانتصاب عند الرجال
تغيير نمط الحياة
في الواقع ، تؤثر بعض الممارسات على ضعف الانتصاب لدى الرجال ، لذلك يجب على الرجل التفكير في إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة قبل تجربة الأدوية أو العلاجات الطبيعية للضعف الجنسي. .
ممارسة الرياضة بانتظام.
تناول طعام صحي.
توقف عن التدخين.
تجنب الكحول.
الحد من التوتر.
استمر في ممارسة الجنس.
الحفاظ على وزن صحي.
تجنب ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول.
لا تعتمد على تمارين كيجل.
الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون.
تجنب المنشطات.
احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة .
علاجات طبيعية
أظهرت الدراسات أن استخدام بعض الطرق الطبيعية يمكن أن يحسن من أعراض ضعف الانتصاب لدى الرجال ، ومن بين هذه العلاجات نذكر ما يلي.
الجذر الذهبي (رهوديولا الوردية).
ديهيدرو إيبي أندروستيرون ، المعروف أيضًا بهرمون السعادة.
ارجينين.
الجينسنغ الآسيوي (باناكس الجينسنغ).
العلاج بالإبر.
نباتات يوهمبي.
العلاجات الدوائية
تعتبر الأدوية علاجًا ناجحًا للسيطرة على ضعف الانتصاب لدى معظم الرجال ويمكن وصفها على النحو التالي.
الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم: وتشمل ما يلي: .
سيلدينافيل.
Tadalafil (الإنجليزية: tadalafil).
فاردينافيل (الإنجليزية: فاردينافيل).
أفانافيل (الإنجليزية: أفانافيل).
التحاميل والأدوية عن طريق الحقن: وتشمل ما يلي: .
يستخدم ألبروستاديل الذي يعزز وظيفة الانتصاب عن طريق حقن الدواء في المهبل مما يزيد من تدفق الدم فيه ، علما أن الأدوية الفموية تحسن الاستجابة للتحفيز الجنسي ولكنها لا تسبب الانتصاب التلقائي كما تفعل الأدوية المحقونة.
تحاميل ألبروستاديل ، فبدلاً من حقن الدواء ، يمكن إدخال هذه التحاميل في مجرى البول.
في حالة وجود بعض الأدوية أو أمراض القلب والأوعية الدموية ، قد لا تكون هذه الأدوية مناسبة كعلاج للضعف الجنسي ، وتشمل العلاجات الأخرى ما يلي.
العلاج بمكملات التستوستيرون.
مضخات القضيب أو الغرسات أو الجراحة.